Ripeterò le ripetute?
Domani ho deciso di far compagnia a Gianluca, che dopo il suo infortunio alla bandelletta è stato parecchio tempo fermo. Non vedo l’ora di ricominciare a correre in compagnia, è […]
Domani ho deciso di far compagnia a Gianluca, che dopo il suo infortunio alla bandelletta è stato parecchio tempo fermo. Non vedo l’ora di ricominciare a correre in compagnia, è […]
Correre non sono solo i chilometri di asfalto che si percorrono, correre è molto di più, soprattutto quando si ha davanti un obbiettivo da raggiunge. Lo sport, in particolare quello […]
Correre è uno degli sport apparentemente più semplici e alla portata di tutti. Ci si può svegliare un bel giorno, da un lungo periodo di simbiosi con la tv e […]
Dopo esser tornata a casa affaticata, da una delle prime uscite, fatte dopo aver deciso di affrontare l’avventura maratona, Gianluca mi ha ripetuto questa frase “the road to NY ING […]
Ultimamente la mia compagna d’allenamento indispensabile è la radio, correndo di frequente da sola, mi aiuta ogni tanto a distrarmi, spaziando dai momenti di discussione alle hits più commerciali ed […]
Sabato come preannunciato è stata la giornata dei 12 km, obbiettivo raggiunto in 1:10:50. Sono uscita da sola, ultimamente tra l’infortunio di Gianluca che lo costringe a stare fermo e […]
Non vedevo l’ora del weekend, finalmente è arrivato il momento di uscire per una corsa in pieno giorno, le strade sono ancora un mix di ghiaccio e neve, ma tra […]
Gennaio è stato un mese di allenamento molto blando, la sera è ancora buoi per correre in tranquillità per strada, perciò mi sono riavvicinata al vecchio caro tapis roullant, giusto […]
In questa stagione, gli ostacoli che incontrano i miei allenamenti sono parecchi ma, non abbastanza per cedere alla tentazione di sprofondare sul divano di casa davanti alla tv. Superata la […]
Nonostante ora, abbia un obbiettivo bello grosso e ingombrante, mi son resa conto però di prestare poca attenzione ai “dati” dei miei allenamenti: faccio la mia uscita, mi compiaccio o […]