Corri e goditi tutta la sofferenza.
Quando ho iniziato a correre, la prima cosa che mi ha conquistato era la libertà di fare sport all’aria aperta, girare a zonzo e poterlo fare quando più ne avevo […]
Monthly Archives: August 2013
Regole d’oro della corsa
In questi giorni di vacanza mi è capitato tra le mani un articolo molto interessante a cui vale la pena date una lettura: 25 regole d’oro della corsa. In particolare […]
Letture d’estate.. Suggerimenti?
Arrivano le vacanze e nella mia to do list, la seconda cosa da mettere in valigia, dopo l’attrezzatura da runner, è qualche buona lettura. Una rivista spensierata e vacanziera come […]
Non c’è tempo da perdere, let’s RUN or…SWIM
Ho commesso l’errore di andare a guardare le mie annotazioni sugli allenamenti di un anno fa, quando avevo in testa solo i 42km di New York. Sapevo di essere fuori forma […]
Un calendario fitto fitto di gare
Il percorso da qui alla maratona sarà lungo e intenso, ci saranno i giorni in cui bisognerebbe uscire a correre ma la voglia proprio non si farà vedere. Ci son […]
Ritorno alla disciplina
Lo sport per me è disciplina, non una disciplina imposta dalle esterno ma una disciplina che si innesca in maniera naturale e inconsapevole che pian piano contagia ogni aspetto della quotidianità. E quando […]
Obiettivo 2013: maratona delle Alpi marittime
Ho iniziato il 2013 con un obiettivo meno ambizioso dell’anno precedente, puntavo “solamente” a migliorare il mio tempo sulla mezza maratona. A Berlino grazie ad un percorso agile e un […]
Marathon Experience 