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Pellegrinaggio a Maratona

January 6, 2014by ila2run 1 Comment

Atene ha un fascino particolare per gli sportivi, in particolare per i maratoneti, arrivando in città dall’areoporto è facile incontrare la famosa linea blu e i cartelloni fissi che indicano […]

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running a 360°

42 motivi per non mollare

December 14, 2013by ila2run 2 Comments

La maratona non è mai una passeggiata, che sia la prima o la ventesima, si corre sempre il rischio di mollare e non arrivare alla fine. La domenica 10 novembre, […]

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Allenamenti, Gare, Ostacoli, running a 360°

Marathon: the day after

November 11, 2013by ila2run 3 Comments

Le gambe bruciano, i piedi sono ancora gonfi e la camminata non mente: oggi é il giorno dopo la maratona. Avevo quasi dimenticato cosa si prova, nonostante le emozioni fortissime, […]

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Uncategorized

Il triathlon questo sconosciuto

October 9, 2013by ila2run 2 Comments

Si inizia con la corsa, si continua con il cross training e si finisce con il triathlon. Questa non è la mia storia, ma a quanti di voi è successo? […]

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running a 360°, Triathlon
#iocorroqui

Questo weekend #IOCORROQUI

October 3, 2013by ila2run 2 Comments

Quanti di voi appassionati e neofiti della corsa quest’estate vi siete divertiti a condividere i vostri percorsi o semplicemente lo sfondo dei vostri allenamenti con il geniale l’hashtag #IOCORROQUI lanciato […]

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Allenamenti, Gare, running a 360°
medaglia giro del lago varese

Il test del primo lungo

October 2, 2013by ila2run 2 Comments

Domenica il giro del lago di Varese è stato il primo vero e proprio test sui lunghi. Le settimane precedenti, durante gli allenamenti del fine settimana, avevo toccato più volte […]

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Gare, running a 360°, scarpe e accessori
gare

Quante gare hai fatto?

October 2, 2013by ila2run Leave a comment

“Quante gare hai fatto?” Se ve lo chiedono vi tocca iniziare il viaggio indietro nel passato e fate fatica a ricordarle tutte? Tranquilli non siete i soli, tra le gare […]

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Allenamenti, Gare, running a 360°

Quello che serve pre gara per darti la carica!

September 29, 2013by ila2run 3 Comments

No, non voglio parlarvi di integratori e nemmeno darvi la ricetta della colazione perfetta per partire carichi e fare il vostro personal best, ma forse è qualcosa che vale molto […]

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Uncategorized
kit da runner

A metà dell’opera

September 28, 2013by ila2run 5 Comments

Siamo a metà, le prime settimane di allenamento sono andate, ora tre weekend parecchio duri e poi è tutto scarico. Iniziare la preparazione è stata dura ma forse meno dura […]

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Allenamenti, Gare, running a 360°
strongman run

Esagerata Fisherman’s Friend 2013

September 23, 2013by ila2run 6 Comments

Se non la corri non puoi immaginare, questa gara è davvero un concentrato di divertimento ed esagerazione, unica nel suo genere. Nel 2013 avevo mancato per un soffio la prima […]

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Gare, Ostacoli, running a 360°

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  • @fp73 @71Casagrande @biondox @RunTuneUp purtroppo organizzazione e volontari poco hanno potuto davanti ad autisti cafoni ed irrispettosi 8 years ago
  • @71Casagrande @biondox @RunTuneUp gli autisti menefeghisti e maleducati mi hanno proprio indispettito, che vergogna! 8 years ago
  • @biondox @RunTuneUp il tifo non è indispensabile ma è bellissimo veder anche da chi non corre passione x lo sport. o vale solo x il calcio?? 8 years ago
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