Questa settimana ho dovuto rallentare, credo di aver seguito un percorso di allenamento graduale, fino ad arrivare nelle ultime settimane a fare 3 uscite settimanali, per un totale di circa […]
Milano torna ad essere attraversata senza sosta dalle auto, ma la scorsa domenica la città meneghina aveva tutt’altro aspetto: blocco delle auto e Stramilano. Che dire una domenica bellissima, in […]
Ogni volta che si parla di lunghi, di maratone e post post maratone immancabilmente si apre il capitolo integratori e recovery, altrettanto immancabilmente io ne prendo le distanze. Sarà che […]
Ho iniziato a correre giusto per restare in forma e sentirmi bene facendo un pò di sport, ora a distanza di qualche anno la passione è cresciuta ed era arrivato […]
La scorsa domenica nel mio solito lungo domenicale il “mio” parco aveva cambiato faccia, qualche settimana fa era deserto, ci passavo ore senza quasi incontrare nessuno, ma ora con l’arrivo […]
Obiettivi troppo ambiziosi e lontani non fanno per me, non mi aiutano a vedere risultati concreti per molto tempo e lo trovo demotivante, ho bisogno piuttosto di obiettivi a corto raggio e […]
Da quando ho preso la corsa seriamente parecchie cose sono cambiate, tra queste anche le mie letture. La mia vita da pendolare mi lascia un pò di tempo da occupare […]
NEW YORK ROAD RUNNERS – MANIFESTO Run for the rush. Run to be strong. Run to turn “I can’t” into “I did”. Run in a race. Run out of excuses. […]
E poi ci son quei giorni in cui il lavoro ci stressa più del solito, qualcuno ci fa perder la pazienza e ora di sera la stanchezza si fa sentire, […]
Parlami di corsa, un gioco di parole dal doppio significato, esattamente come l’argomento del post di oggi. Parlare di corsa inteso come raccontare le esperienze vissute con le scarpette ai […]
Marathon Experience 