42 motivi per non mollare
La maratona non è mai una passeggiata, che sia la prima o la ventesima, si corre sempre il rischio di mollare e non arrivare alla fine. La domenica 10 novembre, […]
Category Archives: Allenamenti
Questo weekend #IOCORROQUI
Quanti di voi appassionati e neofiti della corsa quest’estate vi siete divertiti a condividere i vostri percorsi o semplicemente lo sfondo dei vostri allenamenti con il geniale l’hashtag #IOCORROQUI lanciato […]
Quante gare hai fatto?
“Quante gare hai fatto?” Se ve lo chiedono vi tocca iniziare il viaggio indietro nel passato e fate fatica a ricordarle tutte? Tranquilli non siete i soli, tra le gare […]
A metà dell’opera
Siamo a metà, le prime settimane di allenamento sono andate, ora tre weekend parecchio duri e poi è tutto scarico. Iniziare la preparazione è stata dura ma forse meno dura […]
Corri e goditi tutta la sofferenza.
Quando ho iniziato a correre, la prima cosa che mi ha conquistato era la libertà di fare sport all’aria aperta, girare a zonzo e poterlo fare quando più ne avevo […]
Regole d’oro della corsa
In questi giorni di vacanza mi è capitato tra le mani un articolo molto interessante a cui vale la pena date una lettura: 25 regole d’oro della corsa. In particolare […]
Non c’è tempo da perdere, let’s RUN or…SWIM
Ho commesso l’errore di andare a guardare le mie annotazioni sugli allenamenti di un anno fa, quando avevo in testa solo i 42km di New York. Sapevo di essere fuori forma […]
Ritorno alla disciplina
Lo sport per me è disciplina, non una disciplina imposta dalle esterno ma una disciplina che si innesca in maniera naturale e inconsapevole che pian piano contagia ogni aspetto della quotidianità. E quando […]
Obiettivo 2013: maratona delle Alpi marittime
Ho iniziato il 2013 con un obiettivo meno ambizioso dell’anno precedente, puntavo “solamente” a migliorare il mio tempo sulla mezza maratona. A Berlino grazie ad un percorso agile e un […]
Il non letargo del runner
C’è chi dice che correre in inverno sia bello, non solo, c’è anche chi dice che sia più bello che nelle altre stagioni, io, sia chiaro, non la penso affatto […]
Marathon Experience 