Corri e goditi tutta la sofferenza.
Quando ho iniziato a correre, la prima cosa che mi ha conquistato era la libertà di fare sport all’aria aperta, girare a zonzo e poterlo fare quando più ne avevo […]
Quando ho iniziato a correre, la prima cosa che mi ha conquistato era la libertà di fare sport all’aria aperta, girare a zonzo e poterlo fare quando più ne avevo […]
In questi giorni di vacanza mi è capitato tra le mani un articolo molto interessante a cui vale la pena date una lettura: 25 regole d’oro della corsa. In particolare […]
Arrivano le vacanze e nella mia to do list, la seconda cosa da mettere in valigia, dopo l’attrezzatura da runner, è qualche buona lettura. Una rivista spensierata e vacanziera come […]
Ho commesso l’errore di andare a guardare le mie annotazioni sugli allenamenti di un anno fa, quando avevo in testa solo i 42km di New York. Sapevo di essere fuori forma […]
Il percorso da qui alla maratona sarà lungo e intenso, ci saranno i giorni in cui bisognerebbe uscire a correre ma la voglia proprio non si farà vedere. Ci son […]
Lo sport per me è disciplina, non una disciplina imposta dalle esterno ma una disciplina che si innesca in maniera naturale e inconsapevole che pian piano contagia ogni aspetto della quotidianità. E quando […]
Ho iniziato il 2013 con un obiettivo meno ambizioso dell’anno precedente, puntavo “solamente” a migliorare il mio tempo sulla mezza maratona. A Berlino grazie ad un percorso agile e un […]
Il 2012 è stato l’anno di preparazione alla maratona, doveva essere New York ma poi il destino ha voluto che fosse Firenze. Un anno di allenamenti intensi che, alla fine, […]
Atterrata a Berlino due giorni prima della mezza maratona, le aspettative non erano delle migliori, freddo e neve, esattamente come previsto. La sera prima della gara, a cena con amici […]
Scarpe, calze, GPS, scaldacollo, guanti,…. , ……, OK c’è tutto, posso chiudere la valigia. Domattina all’alba volo a Berlino, un lungo weekend per visitare la città e correre una delle […]